Docan Pharma‘nın bu makalesi oksidatif stres hakkında bilgi edinmeye adanmıştır ve Aktif Zeolitin oksidatif stresi önleme ve iyileşmeye yardımcı olma konusundaki olumlu etkisine ilişkin ipuçları vereceğiz.
Oksidatif stres, vücudunuzdaki serbest radikaller ve antioksidanlar arasındaki dengesizliktir. Peki serbest radikaller ve antioksidanlar nedir ve vücutta nasıl bir rol oynarlar? Ve Docan Pharma hakkında daha fazla bilgi edinelim [7]:
Serbest radikaller eşit sayıda elektrona sahip oksijen içeren moleküllerdir; Tek sayı, diğer moleküllerle kolayca reaksiyona girmelerini sağlar. Serbest radikaller vücudunuzda büyük kimyasal zincir reaksiyonlara neden olabilir çünkü diğer moleküllerle kolayca reaksiyona girerler. Bu reaksiyonlara oksidasyon denir.
Antioksidanlar aynı zamanda kendilerini istikrarsızlaştırmadan serbest radikallere elektron bağışlayabilen moleküllerdir. Bu serbest radikali stabilize eder ve daha az reaktif hale getirir.
Oksidatif stresin vücut üzerindeki etkileri
Oksidasyon vücudunuzda meydana gelen doğal ve gerekli bir süreçtir. Öte yandan serbest radikal aktivitesi ile antioksidan aktivite arasında bir dengesizlik olduğunda oksidatif stres ortaya çıkar. Serbest radikaller düzgün çalıştığında patojenlerle savaşmaya yardımcı olabilirler. Patojenik ajanlar enfeksiyona yol açar.
Antioksidanların dengede tutabileceği çok fazla serbest radikal olduğunda serbest radikaller vücudun yağ dokusuna, DNA’sına ve proteinlerine zarar verir.
Proteinler, lipitler ve DNA vücudunuzun büyük bir bölümünü oluşturur, dolayısıyla bunların hasar görmesi zamanla birçok hastalığa yol açabilir. Gibi hastalıklar:
- diyabet
- Ateroskleroz veya kan damarlarının sertleşmesi
- Enflamatuar koşullar
- Yüksek tansiyon
- Kalp hastalığı
- Parkinson ve Alzheimer gibi nörolojik hastalıklar
- Kanser
- Erken yaşlanma
Oksidatif stresin yönetimi ve önlenmesi
Serbest radikallere ve oksidatif strese maruz kalmaktan tamamen kaçınmak mümkün değildir. Ancak oksidatif stresin vücudunuz üzerindeki etkilerini en aza indirmek için yapabileceğiniz şeyler var. Yapabileceğiniz en önemli şey antioksidan seviyesini arttırmak ve serbest radikal oluşumunu azaltmaktır.
Oksidatif stresi önlemenin bir yolu, diyetinizde yeterli miktarda antioksidan aldığınızdan emin olmaktır.
Aktif Zeolitin antioksidanları güçlendirme üzerindeki etkilerinden biri tam olarak budur.
Gıdalardaki antioksidanlar
Antioksidanlar tüm canlı organizmaların hayatta kalması için gereklidir. Vücudunuz hücresel antioksidan glutatyon gibi kendi antioksidanlarını üretir.
Bitkiler ve hayvanların yanı sıra diğer yaşam formlarının da serbest radikallere ve oksidatif hasara karşı kendi savunmaları vardır. Bu nedenle antioksidanlar tüm bitkisel ve hayvansal gıdalarda bulunur.
Antioksidanların yeterli miktarda alınması önemlidir. Aslında hayatınız belirli antioksidanların, yani C ve E vitaminlerinin tüketimine bağlıdır.
Ancak gıdalarda başka birçok gereksiz antioksidan da var. Vücudunuz için gerekli olmasalar da genel sağlıkta önemli bir rol oynarlar.
Bitki açısından zengin bir diyetle ilişkili sağlık yararları, en azından kısmen sağladıkları antioksidanların çeşitliliğinden kaynaklanmaktadır.
Meyveler, yeşil çay, kahve ve bitter çikolatanın iyi antioksidan kaynakları olduğu bilinmektedir.
Bazı çalışmalara göre kahve, Batı diyetindeki en büyük antioksidan kaynağıdır, ancak bunun nedeni kısmen ortalama bir insanın antioksidan açısından zengin gıdalar yememesidir.
Et ve balık ürünleri de antioksidan içerir ancak meyve ve sebzelere göre daha az orandadır.
Ve Docan Pharma ve Aktif Zeolitin oksidatif stresi önlemedeki rolü ve etkisi; İncelemeler ve sonuçlar
- Sigara içmek tüm vücudu zehirler, kanser ve kalp-damar hastalıkları riskini artırır. Sigaranın olumsuz etkilerinde oksidatif stres önemli bir rol oynamaktadır [1].
- Sigara içen 85 kişi üzerinde yapılan bir klinik çalışmada, klinoptilolit (1 ay boyunca günde 5,4 g), E vitaminine benzer şekilde antioksidan savunmayı güçlü bir şekilde arttırmıştır [2].
- Diğer doğal zeolit türleri 25 kişide benzer etkiler gösterdi: Glutatyon seviyelerini artırdılar ve lipitleri oksidatif hasardan korudular [3].
– Tavuklarda ve diyabetik sıçanlarda Zeolit [4 , 5]:
- Arttırılmış antioksidan enzimler (glutatyon peroksidaz, süperoksit dismutaz-SOD)
- Artan toplam antioksidan kapasite
- Organları yaralanmalardan korudu
Zeolitin toksinlere bağlanma yeteneği oksidatif stresle mücadelede rol oynayabilir.
Docan Pharma ürünlerini web sitemizdeki mağazamızdan [ Aktif Zeolit ( Docan Zeolit ) – Pastiller – Güzellik ve Kişisel Bakım ] inceleyebilirsiniz.
Değerli yorumlarınızı bekliyoruz.
Kaynaklar:
0 comments on Oksidatif stres ve vücuda etkisi ama Docan Pharma